Licuado de manzana y avena

Mezclar las propiedades de la avena con las de la manzana verde es una excelente forma de empezar el día. Un desayuno con un licuado de estos ingredientes te aportará energía y evitará que piques entre horas porque es saciante.

Licuado de avena y manzana verde. ¿Lo has probado en alguna ocasión? Es un sencillo remedio para cuidar de nuestra salud y controlar nuestro peso. Sus beneficios son múltiples, y por eso hoy queremos hablarte de todas sus increíbles propiedades.

No solo será adecuado para regular nuestro peso, sino que además, combinar la avena con la manzana será ese desayuno ideal para ti y toda tu familia. ¿Te lo vas a perder?

Ingredientes:

1 manzana pequeña y picada en cubitos
1 taza de leche (vaca, almendras, arroz)
6 almendras picadas
1/4 taza de avena
Endulzante al gusto

Preparación:

Licúa todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea . Una forma deliciosa y sana de comenzar el día.

NOTA:

Tomaremos este licuado en nuestros desayunos. El sabor es delicioso y sus beneficios son tan notables que no te cansarás de tomarlo en estas primeras horas del día.

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